Grundlage für einen erholsamen Schlaf ist die passende Matratze-Die Kaltschaummatratze ist ein Allrounder unter den Matratzen und für viele Schlaftypen geeignet.
Kaltschaummatratze 90×200
Bild: Auch für den Hund bequem. Doppelbetten gibt es in verschiedenen Größen Foto: fotyma/Canva.com
Die häufigste verkaufte Matratze ist mit den Maßen 90×200 cm. Sei es für ein Einzelbett z.B. in einem Jugendzimmer oder in einem Doppelbett 180×200 cm. Ein Grund, warum ich diesem Maß einen einzelnen Artikel widme.
Ob eine Taschenfederkernmatratze, eine Gel-Matratze, ein viscoelastische Matratze oder halt eine Kaltschaummatratze. Kein Maß wird öfters nachgefragt als 90×200 cm. Besonders Kaltschaummatratzen 90×200 cm werden oft gekauft (meine Erfahrungen als Verkäufer im Schlafzimmerbereich!).
-Bester Liegekomfort für alle Körperformen -Ideales Schlafklima durch atmungsaktive Materialien -10 Jahre Garantie auf Haltbarkeit und Kern -Entwickelt in Deutschland -Ratenzahlung möglich
*Alle Angaben beziehen sich auf den Stiftung Warentest Test 10/19, bei dem die Emma One Matratze (hart, 90x200cm) getestet und mit gut (1,7) als Testsieger ausgezeichnet wurde.
Die Kaltschaummatratze hat viele Vorteile. So z.B. die einfache Pflege und gute Hygieneeigenschaften. Oft im Jugendzimmerbereich wird dieses Maß für ein Jugendbett angeboten. Für Kinder oder Jugendlichen genau das richtige Maß.
Nicht zu groß (die Größe des Jugendzimmers muss ja mit berücksichtigt werden) aber auch nicht zu klein. Und besonders die Kleinsten freuen sich immer ungemein, wenn sie endlich mal in einem „Erwachsenenbett“ alleine schlafen können.
Im Doppelbett kommt die Kaltschaummatratze 90×200 cm oft zum Einsatz. Zwar werden in letzter Zeit auch durchgehende Matratzen in 180×200 cm angeboten, doch die einzelne Kaltschaummatratze 90×200 hat die besseren Argumente:
das Drehen der Matratzen (zum gleichmäßigen „Abnutzen“ des Matratzenkernes) fällt bei zwei einzelnen Kaltschaummatratzen wesentlich einfacher, als bei einer Auflage von 180×200.
Die individuellen Bedürfnisse sind bei zwei einzelnen Kaltschaummatratzen besser zu berücksichtigen. Verschiedene Härtegrade können so z.B. gewählt werden . Oft bietet der Hersteller sogar zur Kaltschaummatratze das passende Gegenstück z.B. als Taschenfederkernmatratze an (gleiche Gesamthöhe!). Ein großer Vorteil, wenn einer der Partner während der Nacht eher friert (hier nimmt der Kunde dann eine Kaltschaummatratze) oder mehr schwitzt (hervorragend dafür geeignet sind Taschenfederkernmatratzen).
Ist eine Matratze aus irgendwelchen Gründen durchgelegen (defekter Schaum etc.) muss nicht die komplette Matratze getauscht werden.
Diesen Vorteilen steht ein kleiner Nachteil entgegen: Bei zwei Kaltschaummatratzen 90×200 entsteht in der Mitte eine sogenannte „Besucherritze“. Diese kann man aber sehr gut mit der „Liebesbrücke*“ ausgleichen. Eine Liebesbrücke ist ein Keil aus Schaumstoff, der zwischen die beiden Matratzen geklemmt wird und so die „Besucherritze“ schließt. Ein weitere Möglichkeit zum Verschließen der Lücke ist das Benutzen eines durchgehenden Toppers.
Was ist beim Kauf einer Kaltschaummatratze 90×200 cm zu beachten?
Raumgewicht
Wie bereits erwähnt, sollte das Raumgewicht nicht zu niedrig sein. Mindestens ein Raumgewicht von 30 (RG 30) ist empfehlenswert. Je höher, desto langlebiger ist die Matratze. Vorausgesetzt der Lattenrost ist für die Kaltschaummatratze geeignet. Damit kommen wir zum nächsten Punkt:
Lattenrost
Der Lattenrost (ob jetzt verstellbar oder nicht) muss mindestens 26 Federleisten haben, damit der Schaum nicht durch die Lücken nicht durchbricht. Ganz wichtig: Bei einigen Jugendbetten kann es sein, dass nur ein Rollrost verbaut werden kann bzw. darf! (z.B. bei Hochbetten, da sonst die Matratze zu hoch liegt und somit der Rausfallschutz einfach überklettert werden kann!).
In diese Betten darf in den meisten Fällen nur eine Bonellfederkernmatratze gelegt werden. Alternativ könntest du aber bei einem Rollrost weitere Holzleisten einfügen, um so die Leistenabstände zu verringern (maximal 3,5 cm Leistenabstand bei Kaltschaummatratzen).
Der Härtegrad ist nach Gewicht unterteilt. Hier gibt es aber keine Norm, sondern jeder Produzent kann diese nach eigenem Ermessen festlegen. So sind Härtegrade 2 von einem Hersteller bis zu 120 KG geeignet, während die selbe Angabe an Gewicht beim anderen Produzent der Härtegrad 3 vorsieht.
Eine grobe Einteilung ist möglich, da die meisten Fabrikanten diese Klassifizierung vornehmen (ohne Gewähr):
Härtegrad 2: 60-80 kg Härtegrad 3: 80-120 kg Härtegrad 4: 120 – 140 kg Härtegrad 5: ab 140 kg
Du kannst im Fachgeschäft die Matratzen einige Minuten zur Probe liegen, was aber nicht immer aussagekräftig ist. Auf Amazon bieten viele Hersteller Probeschlafen für einige Nächte an. So hast du die Möglichkeit in Ruhe auszuprobieren und bei Nichtgefallen die Matratze zurück zu schicken (Hier immer die Angaben in der Artikelbeschreibung des Produzenten beachten!).
Geschmack und Schlafverhalten
Natürlich soll dir das Bett im Schlafzimmer auch gefallen. Fällt die Auswahl auf ein Doppelbett, kommt oft ein Doppelbett in der Größe 180×200 cm statt eines in 200×200 cm in Betracht. Die Optik ist (neben den räumlichen Maßen) hier ausschlaggebend. Ein „schlankeres“ 180×200 Doppelbett sieht optisch schöner aus, als ein quadratischer Kasten von 200×200 cm.
Nicht zu unterschätzen ist das einzelne Schlafverhalten. Wenn du dich im Schlaf viel drehst, könnte eine Matratze mit 100×200 (oder als Doppelbett 200×200 cm) die bessere Alternative für dich sein. Aber in der Regel bieten Kaltschaummatratzen 90×200 genügend Platz
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[ Wählbarer Härtegrad ] Der innovative 7-Zonen-Kernschnitt bietet die Möglichkeit, den Härtegrad nach den individuellen Bedürfnissen des Körpers zu wählen. Der ergonomische Kaltschaum passt sich jeder Körperkontur optimal an und ist somit für jeden Schlaftyp (Rücken-, Bauch-, Seitenschläfer) geeignet.
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OPTIMALER SCHLAFKOMFORT - Orthopädische Kaltschaummatratze mit offenporigem Kern, der sich optimal an die Körperkontur anpasst
HOCHWERTIGER BEZUG - Atmungsaktive Mikrofaser (100 Prozent Polyester) hochwertig versteppt mit 200g/m² Klimafaser, absorbiert Feuchtigkeit optimal und sorgt für ein trockenes Schlafklima
ATMUNGSAKTIVER KERN - Offenporiger Kaltschaumkern (100% Polyurethan) ist besonders atmungsaktiv und luftdurchlässig, ermöglicht so ein optimales Schlafklima, Kernhöhe: ca. 12 cm / Gesamthöhe: ca. 13 cm
EINFACHE PFLEGE - Durch einen eingenähten Reißverschluss ist der Bezug leicht abnehmbar und bei 60°C waschbar - sehr zu empfehlen für Hausstauballergiker
NACHHALTIGKEIT - Traumnacht Matratzen sind geprüft nach Öko-Tex Standard 100
H3 Mittelfester Liegekomfort & 25 cm Höhe: Die 25 cm hohe Napsie Premium Komfortschaummatratze mit Härtegrad H3 bietet die ideale Balance aus angenehmer Anpassung und stabiler Unterstützung – perfekt für Rücken- und Kombischläfer, die ergonomischen Halt und Komfort zugleich suchen.
Mehrschichtiger Premium-Schaum für gezielte Druckentlastung Die Kombination aus 1,5 cm Aircell Memory Foam, 3,5 cm CoolFlex Schaum und 2 cm Memory Foam passt sich dem Körper zonengenau an, entlastet Schultern und Hüfte und verteilt den Druck gleichmäßig für entspannten Schlaf.
Kühlende & atmungsaktive:Schlafoberfläche Aircell Memory Foam mit offener Zellstruktur, atmungsaktiver Jacquard-Bezug (300 gsm) und luftdurchlässige Mesh-Seiten (350 gsm) fördern die Luftzirkulation und reduzieren Wärmestau – für ein angenehm frisches Schlafklima die ganze Nacht.
Stabile Wirbelsäulenunterstützung & hohe: Langlebigkeit Der 18 cm starke Support Foam bildet eine robuste Basis, verhindert Durchliegen und sorgt für eine dauerhaft stabile Unterstützung der Wirbelsäule – auch bei langfristiger Nutzung.
Praktischer, rutschfester Bezug & ruhiger Schlaf： Der hochwertige Bezug kombiniert Komfort und Alltagstauglichkeit: rutschfeste Unterseite für sicheren Halt auf jedem Bettgestell sowie exzellente Bewegungsisolierung, damit nächtliche Bewegungen des Partners kaum spürbar sind.
KOMFORT: Diese 90x200cm Matratze ist aus hochwertigem Kaltschaum gefertigt und bietet einen hervorragenden Liegekomfort. Der Kaltschaum schmiegt sich perfekt an den Körper an und stützt die Wirbelsäule angenehm. Ob Sie auf dem Rücken oder auf der Seite liegen, diese Matratze ist sehr entspannend, verteilt den Druck und hilft Ihnen, gut zu schlafen
ATMUNGSFÄHIGKEIT: Das von uns verwendete Kaltschaummaterial ist nicht nur bequem, sondern auch sehr atmungsaktiv. Es gibt keinen Wärmestau für einen gesunden Schlaf, so dass Sie die ganze Nacht hindurch angenehm schlafen können
Matratzenbezug: Der atmungsaktive und strapazierfähige Mikrofaser-Matratzenbezug sorgt für ein trockenes und weiches Schlaferlebnis. Der Bezug hat einen eingenähten Reißverschluss zum einfachen Abziehen und kann bei bis zu 60°C gewaschen werden
MATRATZEN IN EINEM KASTEN: Die Matratze 90x200cm h3 ist einfach aufzubauen und passt auf eine Vielzahl von Bettrahmen. Bitte beachten Sie, dass neue Matratzen komprimiert und gerollt versandt werden. Es wird daher empfohlen, 72 Stunden zu warten, damit die Matratze atmen und ihre Form für eine bessere Leistung vollständig anpassen kann
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Atmungsaktiver Doppeltuchbezug - sorgt so für ein trockenes und durchlüftetes Schlafgefühl. Durch einen eingenähten Reißverschluss kann der Bezug leicht abgenommen werden. Der Bezug ist waschbar bis 60°C. Die Matratze ist dreh- und wendbar und besitzt 4 Wendegriffe für einfaches Handling
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Letzte Aktualisierung am 10.02.2026 .* = Affiliate Links- Bilder von der Amazon Product Advertising API Haftungsausschluss für Preise
